750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Se faire plaisir sans grossir

Se faire plaisir sans grossir

Bonjour, J'ai créé ce blog pour partager des recettes lights (Et d'autres un peu moins).

Quiches sans pâte

Quiches sans pâte

Voici une recette de quiches sans pâte, la recette est pour 8 petites quiches.

Il vous faudra :

3 oeufs

50 gr de farine

½ sachet de levure

2 petits suisses

15cl de lait demi écrémé

2 poignés de dès de fromage

2 tranches de jambon blanc

  • Préchauffer le four à 180°c
  • Fouetter les œufs, ajouter la farine et mélanger
  • Dans un second récipient, mélanger les petits suisses, le lait et la levure
  • Couper les tranches de jambon blanc en petits morceaux
  • Ajouter le fromage et le jambon blanc dans le récipient contenant les laitages
  • Verser le mélange contenant les œufs avec le mélange contenant les laitages
  • Saler, poivrer
  • Cuire durant 30 minutes

Partager cet article

Repost0

Commenter cet article

A
Très simple, rapide et... délicieux ! J'en referai, c'est certain !
Répondre
L
Merci beaucoup ! :)